అసఙ్గోఽహమ్ అసఙ్గోఽహమ్ (సచ్చిదానన్దరూపోఽహమ్)
అసంగోఽహమ్ అసంగోఽహమ్ (సచ్చిదానందరూపోఽహమ్) in Telugu · తెలుగు
మీ భాష/లిపిలో చదవండి
✦ అర్థం
ఇది అద్వైత వేదాంతంలోని అత్యంత ప్రియమైన ఆత్మ-ఘోషణలలో ఒకటి, దేహ-మనస్సులతో తాదాత్మ్యాన్ని కరిగించడానికి సాధకులు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. 'అసంగోఽహమ్' — 'నేను అసంగుడను' — అని మూడుసార్లు పలికి సాధకుడు ప్రతి మిథ్యా బంధాన్ని సడలిస్తాడు, ఆపై 'సచ్చిదానందరూపోఽహమ్' — 'నేను సచ్చిదానందుడను, ఒక్కడే అవినాశి ఆత్మను' — అన్న గుర్తింపులో నిలుస్తాడు. ఇది తన నిజస్వరూపం యొక్క ప్రత్యక్ష, ఆనందమయ ఘోషణ.
మూలం & కథ
Advaita Vedanta tradition (a classic self-affirmation / nididhyasana verse) · Traditional (Advaita Vedanta) · Ancient / classical
ఈ శ్లోకం అద్వైత ఆత్మ-ఘోషణల ఆ ప్రియమైన సంప్రదాయానికి చెందినది, ఇది నిదిధ్యాసన — తన నిజస్వరూపంపై లోతైన, పునరావృత ధ్యానం — కోసం ఉద్దేశించబడింది. తనను 'అసంగుడు'గా, ఆపై 'సత్-చిత్-ఆనంద స్వరూపుడు'గా ప్రకటించడం ద్వారా సాధకుడు ఆత్మను దేహ-మనస్సుగా పొరబడే జీవితకాల అలవాటును ఎదిరించి, దానికి బదులు సదా-విముక్త, అవినాశి తత్త్వంలో నిలుస్తాడు. ఇటువంటి ఘోషణలను వేదాంత గురువులు ఆత్మ-జ్ఞానాన్ని పక్వం చేసే నిత్య సాధనంగా విస్తృతంగా బోధిస్తారు.
✦ శాస్త్రాలలో చెప్పినట్లు
'అసంగోఽహమ్'లో దృఢంగా నిలిచేవాడు జీవన్ముక్తుడు అవుతాడని — జీవించి ఉండగానే విముక్తుడు — ప్రపంచంలో శోకం తాకని విధంగా సంచరిస్తాడని వేదాంతం బోధిస్తుంది, ఏ నీటిపై విశ్రమించిందో ఆ నీటి తాకిడి తగలని కమల పత్రం వలె.
మంత్రం
ఏ పంక్తిపైన అయినా లేదా ▶ బటన్పై తాకి వినండి
అసఙ్గోఽహమ్ అసఙ్గోఽహమ్ అసఙ్గోఽహమ్ పునః పునః। సచ్చిదానన్దరూపోఽహమ్ అహమేవాహమవ్యయః॥
asaṅgo'ham asaṅgo'ham asaṅgo'ham punaḥ punaḥ | sac-cid-ānanda-rūpo'ham aham evāham avyayaḥ ||
అర్థం:నేను అసంగుడను (అనాసక్తుడను), నేను అసంగుడను, నేను అసంగుడను — మరల మరల. నేను సచ్చిదానంద స్వరూపుడను; నేనే ఒక్కడే అవినాశి ఆత్మను.
పదం-పదం అర్థం
ఉచ్చారణ వినడానికి ఏ పదంపైన అయినా క్లిక్ చేయండి
అసంగోఽహమ్ అసంగోఽహమ్ (సచ్చిదానందరూపోఽహమ్) పారాయణ ప్రయోజనాలు
ఆత్మను అసంగ, సదా-విముక్త చైతన్యంగా ప్రత్యక్షంగా ధృవీకరిస్తుంది
దేహం, మనస్సు, పరిస్థితులతో తాదాత్మ్యాన్ని తెంచే శక్తివంతమైన సాధనం
ఆత్మ యొక్క సత్-చిత్-ఆనంద (ఉనికి-చైతన్యం-ఆనందం) స్వరూపాన్ని వెల్లడిస్తుంది
వైరాగ్యం, సమత్వం, ఆందోళన నుండి విముక్తిని తెస్తుంది
నిత్య ధ్యానం, ఆత్మ-విచారణ (ఆత్మ-విచారం)కు అత్యుత్తమం
శాశ్వత శాంతిని, తన అవినాశి స్వరూపపు ఆనందాన్ని పెంపొందిస్తుంది
అసంగోఽహమ్ అసంగోఽహమ్ (సచ్చిదానందరూపోఽహమ్) పారాయణ విధి
నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని 'అసంగోఽహమ్' అని మూడుసార్లు భావంతో పలకండి, ప్రతి ఉచ్చారణతో దేహం, ఆలోచనలు, ప్రపంచం పట్ల ఆసక్తిని విడిచిపెడుతూ. ఆపై 'సచ్చిదానందరూపోఽహమ్' అన్న ఘోషణలో నిలబడండి — మీరు ఏదైతే ఆ అపరివర్తనీయ ఎరుకగా నిలిచి ఉంటూ. పూర్తి శ్లోకాన్ని 11, 21 లేదా 108 సార్లు పలకండి; దాని నిజమైన ఫలం పునరావృత్తుల మధ్య అది సూచించే అసంగ, ఆనందమయ ఆత్మలో నిలవడంలో ఉంది.
తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు
ఇవి కూడా చదవండి
ॐ
పూర్తి అసంగోఽహమ్ అసంగోఽహమ్ (సచ్చిదానందరూపోఽహమ్)ను శ్లోకం-శ్లోకం అర్థంతో చదవండి, లేదా మరిన్ని పవిత్ర పాఠాలు చూడండి