ආදිත්ය හෘදය ස්තෝත්ර
ਆਦਿਤ੍ਯ ਹ੍ਰਿਦਯ ਸ੍ਤੋਤ੍ਰ in Sinhala · සිංහල
Read in your language / script
Origin & Story
Valmiki Ramayana, Yuddha Kanda (Book of War), Chapter 107 · Sage Valmiki (recorded); taught by Sage Agastya · Ancient (Treta Yuga traditionally; c. 500 BCE scholarly)
On the battlefield of Lanka, Lord Rama faced the mighty Ravana for the final confrontation. Exhausted from prolonged combat and seeing Ravana's seemingly invincible power, Rama stood deep in thought. At that critical moment, Sage Agastya descended from among the watching gods and revealed this ancient secret hymn — the Heart of the Sun (Aditya Hridayam). After Rama chanted it three times, he was filled with radiant energy, picked up his bow, and slew Ravana. The stotra thus represents the moment when divine knowledge transforms despair into certain victory.
✦ As told in scripture
The central miracle of the Aditya Hridaya Stotra is its immediate effect on the battlefield. Lord Rama, who was exhausted, dispirited, and seemingly overpowered by Ravana, was completely transformed after chanting this hymn just three times. He radiated with the energy of the Sun itself and defeated the previously invincible Ravana. In modern times, devotees report remarkable recoveries from chronic illnesses, success in seemingly impossible situations, and the overcoming of deep depression through regular recitation of this stotra — mirroring Rama's transformation from despair to victory.
Listen & Chant Along
Complete Text with Meaning
Tap any line — or the ▶ button — to hear it recited
තතෝ යුද්ධපරිශ්රාන්තං සමරේ චින්තයා ස්ථිතම් . රාවණං චාග්රතෝ දෘෂ්ට්වා යුද්ධාය සමුපස්ථිතම් ..
Tato yuddhaparishrantam samare chintaya sthitam Ravanam chagrato drishtva yuddhaya samupasthitam
Meaning:ਤਦ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੇ ਰਣਭੂਮੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਰਾਮ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ — ਜਦੋਂ ਰਾਵਣ ਯੁੱਧ ਲਈ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਇਆ ਸੀ —
දෛවතෛශ්ච සමාගම්ය ද්රෂ්ටුමභ්යාගතෝ රණම් . උපාගම්යාබ්රවීද්රාමමගස්ත්යෝ භගවානෘෂිඃ ..
Daivataishcha samagamya drashtumabhyagato ranam Upagamyabravidramamagastyo bhagavanrishih
Meaning:— ਦੇਵਤਿਆਂ ਨਾਲ ਯੁੱਧ ਵੇਖਣ ਆਏ ਪਰਮ ਪੂਜ੍ਯ ਰਿਸ਼ੀ ਅਗਸ੍ਤ੍ਯ ਰਾਮ ਦੇ ਕੋਲ ਆਏ ਤੇ ਬੋਲੇ:
රාම රාම මහාබාහෝ ශෘණු ගුහ්යං සනාතනම් . යේන සර්වානරීන් වත්ස සමරේ විජයිෂ්යසි ..
Rama rama mahabaho shrinu guhyam sanatanam Yena sarvanarin vatsa samare vijayishyasi
Meaning:ਹੇ ਰਾਮ, ਹੇ ਮਹਾਬਾਹੁ ਰਾਮ, ਇਹ ਸਨਾਤਨ ਰਹੱਸ ਸੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ, ਹੇ ਪੁੱਤਰ, ਤੁਸੀਂ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵੈਰੀਆਂ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਪਾਓਗੇ।
ආදිත්යහෘදයං පුණ්යං සර්වශත්රුවිනාශනම් . ජයාවහං ජපේන්නිත්යමක්ෂය්යං පරමං ශිවම් ..
Adityahridayam punyam sarvashatruvinashanam Jayavaham japennityamakshayyam paramam shivam
Meaning:ਇਹ ਪਵਿੱਤਰ ਆਦਿਤ੍ਯ-ਹ੍ਰਿਦਯ ਸਾਰੇ ਵੈਰੀਆਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ਕ ਤੇ ਜਿੱਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ — ਇਸ ਦਾ ਸਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ; ਇਹ ਅਵਿਨਾਸ਼ੀ, ਪਰਮ ਤੇ ਮੰਗਲਕਾਰੀ ਹੈ।
සර්වමඞ්ගලමාඞ්ගල්යං සර්වපාපප්රණාශනම් . චින්තාශෝකප්රශමනමායුර්වර්ධනමුත්තමම් ..
Sarvamangalamangalyam sarvapapapranashanam Chintashokaprashamanamayurvardhanamuttamam
Meaning:ਇਹ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਕਲਿਆਣ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਪਾਪਾਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ਕ, ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਸੋਗ ਨੂੰ ਹਰਨ ਵਾਲਾ, ਲੰਮੀ ਆਯੂ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
රශ්මිමන්තං සමුද්යන්තං දේවාසුරනමස්කෘතම් . පූජයස්ව විවස්වන්තං භාස්කරං භුවනේශ්වරම් ..
Rashmimantam samudyantam devasuranamaskritam Pujayasva vivasvantam bhaskaram bhuvaneshvaram
Meaning:ਉੱਪਰ ਉਦੈ ਹੁੰਦੇ ਉਸ ਤੇਜਸਵੀ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਦੇਵਾਂ ਤੇ ਅਸੁਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਬਰਾਬਰ ਪੂਜਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਦੇਦੀਪ੍ਯਮਾਨ ਵਿਵਸ੍ਵਾਨ੍, ਭਾਸ੍ਕਰ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣਹਾਰ ਹੈ।
සර්වදේවාත්මකෝ හ්යේෂ තේජස්වී රශ්මිභාවනඃ . ඒෂ දේවාසුරගණාංල්ලෝකාන් පාති ගභස්තිභිඃ ..
Sarvadevatmako hyesha tejasvi rashmibhavanah Esha devasuragananllokan pati gabhastibhih
Meaning:ਉਹ ਸਾਰੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੀ ਆਤਮਾ ਹੈ, ਆਪ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਦਾ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ; ਆਪਣੀਆਂ ਰਸ਼ਮੀਆਂ ਨਾਲ ਉਹ ਦੇਵ-ਅਸੁਰ ਸਮੂਹਾਂ ਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ඒෂ බ්රහ්මා ච විෂ්ණුශ්ච ශිවඃ ස්කන්දඃ ප්රජාපතිඃ . මහේන්ද්රෝ ධනදඃ කාලෝ යමඃ සෝමෝ හ්යපාං පතිඃ ..
Esha brahma cha vishnushcha shivah skandah prajapatih Mahendro dhanadah kalo yamah somo hyapam patih
Meaning:ਉਹੀ ਬ੍ਰਹਮਾ, ਵਿਸ਼ਨੂ, ਸ਼ਿਵ, ਸ੍ਕੰਦ ਤੇ ਪ੍ਰਜਾਪਤੀ ਹੈ; ਮਹੇਂਦ੍ਰ, ਕੁਬੇਰ, ਕਾਲ (ਸਮਾਂ), ਯਮ, ਚੰਦ੍ਰ (ਸੋਮ) ਤੇ ਵਰੁਣ ਹੈ।
පිතරෝ වසවඃ සාධ්යා හ්යශ්විනෞ මරුතෝ මනුඃ . වායුර්වහ්නිඃ ප්රජාප්රාණ ඍතුකර්තා ප්රභාකරඃ ..
Pitaro vasavah sadhya hyashvinau maruto manuh Vayurvahnih prajaprana ritukarta prabhakarah
Meaning:ਉਹੀ ਪਿਤ੍ਰੀਗਣ, ਵਸੁ, ਸਾਧ੍ਯ, ਦੋਵੇਂ ਅਸ਼੍ਵਿਨੀਕੁਮਾਰ, ਮਰੁਤ੍ ਤੇ ਮਨੁ ਹੈ; ਵਾਯੁ, ਅਗਨੀ, ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਾਣ, ਰੁੱਤਾਂ ਦਾ ਕਰਤਾ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਾ ਸੁਆਮੀ ਹੈ।
ආදිත්යඃ සවිතා සූර්යඃ ඛගඃ පූෂා ගභස්තිමාන් . සුවර්ණසදෘශෝ භානුර්හිරණ්යරේතා දිවාකරඃ ..
Adityah savita suryah khagah pusha gabhastiman Suvarnasadrisho bhanurhiranyareta divakarah
Meaning:ਉਹੀ ਆਦਿਤ੍ਯ, ਸਵਿਤਾ, ਸੂਰ੍ਯ, ਖਗ, ਪੂਸ਼ਾ ਤੇ ਕਿਰਨਮਾਨ ਗਭਸ੍ਤਿਮਾਨ੍ ਹੈ; ਸੁਨਹਿਰੀ ਭਾਨੁ, ਹਿਰਣ੍ਯਰੇਤਾ, ਦਿਨ ਦਾ ਕਰਤਾ ਹੈ।
හරිදශ්වඃ සහස්රාර්චිඃ සප්තසප්තිර්මරීචිමාන් . තිමිරෝන්මථනඃ ශම්භුස්ත්වෂ්ටා මාර්තාණ්ඩ අංශුමාන් ..
Haridashvah sahasrarchih saptasaptirmarichiman Timironmathanah shambhustvashta martanda amshuman
Meaning:ਪੀਲੇ ਘੋੜਿਆਂ ਵਾਲਾ, ਹਜ਼ਾਰ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਲਾ, ਸੱਤ ਘੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਤੇਜਸਵੀ ਰਸ਼ਮੀਆਂ ਵਾਲਾ; ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ਕ, ਆਨੰਦ ਦਾ ਸਰੋਤ, ਤ੍ਵਸ਼੍ਟਾ, ਮਾਰ੍ਤਾਣ੍ਡ, ਅਪਾਰ ਤੇਜ ਵਾਲਾ।
හිරණ්යගර්භඃ ශිශිරස්තපනෝ භාස්කරෝ රවිඃ . අග්නිගර්භෝ(අ)දිතේඃ පුත්රඃ ශඞ්ඛඃ ශිශිරනාශනඃ ..
Hiranyagarbhah shishirastapano bhaskaro ravih Agnigarbhoditeh putrah shankhah shishiranashanah
Meaning:ਹਿਰਣ੍ਯਗਰ੍ਭ, ਸ਼ੀਤਲ ਤੇ ਪ੍ਰਚੰਡ, ਭਾਸ੍ਕਰ, ਰਵਿ; ਅਗ੍ਨਿਗਰ੍ਭ, ਅਦਿਤਿ-ਪੁੱਤਰ, ਸ਼ੰਖ ਵਾਂਗ ਉੱਜਲ, ਸੌਮ੍ਯ।
ව්යෝමනාථස්තමෝභේදී ඍග්යජුඃසාමපාරගඃ . ඝනවෘෂ්ටිරපාං මිත්රෝ වින්ධ්යවීථීප්ලවඞ්ගමඃ ..
Vyomanathastamobhedi rigyajuhsamaparagah Ghanavrishtirapam mitro vindhyavithiplavangamah
Meaning:ਆਕਾਸ਼ ਦਾ ਸੁਆਮੀ, ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਭੇਦਕ, ਰਿਗ੍, ਯਜੁਃ ਤੇ ਸਾਮ ਦਾ ਸੁਆਮੀ; ਬਹੁਤ ਵਰਖਾ ਭੇਜਣ ਵਾਲਾ, ਜਲ ਦਾ ਮਿੱਤਰ, ਜੋ ਵਿੰਧ੍ਯ-ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਵੇਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
ආතපී මණ්ඩලී මෘත්යුඃ පිඞ්ගලඃ සර්වතාපනඃ . කවිර්විශ්වෝ මහාතේජා රක්තඃ සර්වභවෝද්භවඃ ..
Atapi mandali mrityuh pingalah sarvatapanah Kavirvishvo mahateja raktah sarvabhavodbhavah
Meaning:ਪ੍ਰਚੰਡ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਲਾ, ਮੰਡਲਾਕਾਰ, ਆਪ ਮ੍ਰਿਤ੍ਯੁਰੂਪ, ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿੰਗਲ, ਸਭ ਨੂੰ ਤਪਾਉਣ ਵਾਲਾ; ਦ੍ਰਸ਼੍ਟਾ, ਵਿਸ਼੍ਵਰੂਪ, ਮਹਾਤੇਜਸਵੀ, ਅਰੁਣ ਰੰਗ ਦਾ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਦਾ ਸਰੋਤ।
නක්ෂත්රග්රහතාරාණාමධිපෝ විශ්වභාවනඃ . තේජසාමපි තේජස්වී ද්වාදශාත්මන්නමෝ(අ)ස්තු තේ ..
Nakshatragrahataranamadhipo vishvabhavanah Tejasamapi tejasvi dvadashatmannamostu te
Meaning:ਨਛੱਤਰਾਂ, ਗ੍ਰਹਾਂ ਤੇ ਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸੁਆਮੀ, ਸਭ ਦਾ ਮੂਲ; ਸਾਰੇ ਤੇਜਾਂ ਦਾ ਤੇਜ — ਹੇ ਦ੍ਵਾਦਸ਼ਾਤ੍ਮਨ੍, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ!
නමඃ පූර්වාය ගිරයේ පශ්චිමායාද්රයේ නමඃ . ජ්යෝතිර්ගණානාං පතයේ දිනාධිපතයේ නමඃ ..
Namah purvaya giraye pashchimayadraye namah Jyotirgananam pataye dinadhipataye namah
Meaning:ਉਦੈ ਦੇ ਪੂਰਬ ਪਰਬਤ ਤੇ ਅਸਤ ਦੇ ਪੱਛਮ ਪਰਬਤ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ; ਜੋਤੀ-ਸਮੂਹ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਆਮੀ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ।
ජයාය ජයභද්රාය හර්යශ්වාය නමෝ නමඃ . නමෝ නමඃ සහස්රාංශෝ ආදිත්යාය නමෝ නමඃ ..
Jayaya jayabhadraya haryashvaya namo namah Namo namah sahasramsho adityaya namo namah
Meaning:ਜੇਤੂ ਨੂੰ, ਮੰਗਲਮਯ ਜਿੱਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ, ਪੀਲੇ ਘੋੜਿਆਂ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ; ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਮਸਕਾਰ, ਹੇ ਹਜ਼ਾਰ ਕਿਰਨ ਆਦਿਤ੍ਯ, ਨਮਸਕਾਰ!
නම උග්රාය වීරාය සාරඞ්ගාය නමෝ නමඃ . නමඃ පද්මප්රබෝධාය මාර්තාණ්ඩාය නමෝ නමඃ ..
Nama ugraya viraya sarangaya namo namah Namah padmaprabodhaya martandaya namo namah
Meaning:ਪ੍ਰਚੰਡ ਨੂੰ, ਵੀਰ ਨੂੰ, ਦੂਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ; ਕਮਲ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ, ਮਾਰ੍ਤਾਣ੍ਡ ਨੂੰ — ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਮਸਕਾਰ!
බ්රහ්මේශානාච්යුතේශාය සූර්යායාදිත්යවර්චසේ . භාස්වතේ සර්වභක්ෂාය රෞද්රාය වපුෂේ නමඃ ..
Brahmeshanachyuteshaya suryayadityavarchase Bhasvate sarvabhakshaya raudraya vapushe namah
Meaning:ਇੱਕੋ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮਾ, ਈਸ਼ਾਨ ਤੇ ਅਚ੍ਯੁਤ ਰੂਪ ਵਾਲੇ ਨੂੰ, ਆਦਿਤ੍ਯ ਦੇ ਤੇਜ ਵਾਲੇ ਸੂਰ੍ਯ ਨੂੰ, ਜੋਤਿਰ੍ਮਯ, ਸਰਵਭਕਸ਼ਕ, ਰੌਦ੍ਰ ਰੂਪ ਨੂੰ — ਨਮਸਕਾਰ!
තමෝඝ්නාය හිමඝ්නාය ශත්රුඝ්නායාමිතාත්මනේ . කෘතඝ්නඝ්නාය දේවාය ජ්යෝතිෂාං පතයේ නමඃ ..
Tamoghnaya himaghnaya shatrughnayamitatmane Kritaghnaghnaya devaya jyotisham pataye namah
Meaning:ਹਨੇਰੇ, ਠੰਡ ਤੇ ਵੈਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਕ ਨੂੰ, ਅਪ੍ਰਮੇਯ ਆਤਮਾ ਨੂੰ; ਕ੍ਰਿਤਘਨਾਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਕ ਨੂੰ, ਦੇਵ ਨੂੰ, ਜੋਤੀ ਦੇ ਸੁਆਮੀ ਨੂੰ — ਨਮਸਕਾਰ!
තප්තචාමීකරාභාය වහ්නයේ විශ්වකර්මණේ . නමස්තමෝ(අ)භිනිඝ්නාය රුචයේ ලෝකසාක්ෂිණේ ..
Taptachamikarabhaya vahnaye vishvakarmane Namastamobhinighnaya ruchaye lokasakshine
Meaning:ਤਪੇ ਹੋਏ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਨੂੰ, ਅਗਨੀ ਨੂੰ, ਵਿਸ਼੍ਵਕਰ੍ਮਾ ਨੂੰ; ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਨਾਸ਼ਕ ਨੂੰ, ਤੇਜ ਨੂੰ, ਜਗਤ ਦੇ ਸਾਖੀ ਨੂੰ — ਨਮਸਕਾਰ!
නාශයත්යේෂ වෛ භූතං තදේව සෘජති ප්රභුඃ . පායත්යේෂ තපත්යේෂ වර්ෂත්යේෂ ගභස්තිභිඃ ..
Nashayatyesha vai bhutam tadeva srijati prabhuh Payatyesha tapatyesha varshatyesha gabhastibhih
Meaning:ਇਹ ਪ੍ਰਭੂ ਸਾਰੇ ਵਿਦ੍ਯਮਾਨ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਰਚਦਾ ਹੈ; ਉਹ ਜਲ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਤਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਵਰਖਾ ਵਰ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ඒෂ සුප්තේෂු ජාගර්ති භූතේෂු පරිනිෂ්ඨිතඃ . ඒෂ ඒවාග්නිහෝත්රං ච ඵලං චෛවාග්නිහෝත්රිණාම් ..
Esha supteshu jagarti bhuteshu parinishthitah Esha evagnihotram cha phalam chaivagnihotrinam
Meaning:ਉਹ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਦੇ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਸ਼੍ਠਿਤ; ਉਹੀ ਅਗ੍ਨਿਹੋਤ੍ਰ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਫਲ ਹੈ, ਤੇ ਆਪ ਅਗਨੀ-ਯੱਗ ਵੀ।
වේදාශ්ච ක්රතවශ්චෛව ක්රතූනාං ඵලමේව ච . යානි කෘත්යානි ලෝකේෂු සර්ව ඒෂ රවිඃ ප්රභුඃ ..
Vedashcha kratavashchaiva kratunam phalameva cha Yani krityani lokeshu sarva esha ravih prabhuh
Meaning:ਉਹੀ ਵੇਦ ਤੇ ਯੱਗ ਹੈ, ਤੇ ਯੱਗਾਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ; ਉਹੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਕਰਮਾਂ ਦਾ ਸੁਆਮੀ ਹੈ — ਇਹ ਸੂਰ੍ਯ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।
ඒනමාපත්සු කෘච්ඡ්රේෂු කාන්තාරේෂු භයේෂු ච . කීර්තයන් පුරුෂඃ කශ්චින්නාවසීදති රාඝව ..
Enamapatsu krichchhreshu kantareshu bhayeshu cha Kirtayan purushah kashchinnavasidati raghava
Meaning:ਜੋ ਕੋਈ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ, ਕਸ਼੍ਟ ਵਿੱਚ, ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਭੈਅ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੂਰ੍ਯ ਦੀ ਸਤੁਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
පූජයස්වෛනමේකාග්රෝ දේවදේවං ජගත්පතිම් . ඒතත්ත්රිගුණිතං ජප්ත්වා යුද්ධේෂු විජයිෂ්යසි ..
Pujayasvainamekagro devadevam jagatpatim Etattrigunitam japtva yuddheshu vijayishyasi
Meaning:ਇਕਾਗ੍ਰ ਮਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇਵਾਂ ਦੇ ਦੇਵ, ਵਿਸ਼੍ਵ ਦੇ ਸੁਆਮੀ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰੋ; ਇਸ ਦਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜੇਤੂ ਹੋਵੋਗੇ।
අස්මින් ක්ෂණේ මහාබාහෝ රාවණං ත්වං වධිෂ්යසි . ඒවමුක්ත්වා තදා(අ)ගස්ත්යෝ ජගාම ච යථාගතම් ..
Asmin kshane mahabaho ravanam tvam vadhishyasi Evamuktva tadagastyo jagama cha yathagatam
Meaning:ਇਸੇ ਪਲ, ਹੇ ਮਹਾਬਾਹੁ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਵਣ ਦਾ ਵਧ ਕਰੋਗੇ। ਇਉਂ ਕਹਿ ਕੇ ਅਗਸ੍ਤ੍ਯ ਜਿਵੇਂ ਆਏ ਸਨ ਉਵੇਂ ਹੀ ਚਲੇ ਗਏ।
ඒතච්ඡ්රුත්වා මහාතේජා නෂ්ටශෝකෝ(අ)භවත්තදා . ධාරයාමාස සුප්රීතෝ රාඝවඃ ප්රයතාත්මවාන් ..
Etachchhrutva mahateja nashtashokobhavattada Dharayamasa suprito raghavah prayatatmavan
Meaning:ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਮਹਾਤੇਜਸਵੀ ਰਾਘਵ ਸੋਗ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਗਏ; ਪ੍ਰਸੰਨ ਤੇ ਸਥਿਰਚਿੱਤ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਨਾਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਧਾਰਨ ਕੀਤਾ।
ආදිත්යං ප්රේක්ෂ්ය ජප්ත්වා තු පරං හර්ෂමවාප්තවාන් . ත්රිරාචම්ය ශුචිර්භූත්වා ධනුරාදාය වීර්යවාන් ..
Adityam prekshya japtva tu param harshamavaptavan Trirachamya shuchirbhutva dhanuradaya viryavan
Meaning:ਸੂਰ੍ਯ ਵੱਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਰਮ ਆਨੰਦ ਪਾਇਆ; ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਆਚਮਨ ਕਰ ਕੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧਨੁਖ ਚੁੱਕਿਆ।
රාවණං ප්රේක්ෂ්ය හෘෂ්ටාත්මා යුද්ධාය සමුපාගමත් . සර්වයත්නේන මහතා වධේ තස්ය ධෘතෝ(අ)භවත් ..
Ravanam prekshya hrishtatma yuddhaya samupagamat Sarvayatnena mahata vadhe tasya dhritobhavat
Meaning:ਪ੍ਰਸੰਨ ਹਿਰਦੇ ਨਾਲ ਰਾਵਣ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਉਹ ਯੁੱਧ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੇ, ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਯਤਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਧ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਕੀਤਾ।
අථ රවිරවදන්නිරීක්ෂ්ය රාමං මුදිතමනාඃ පරමං ප්රහෘෂ්යමාණඃ . නිශිචරපතිසඞ්ක්ෂයං විදිත්වා සුරගණමධ්යගතෝ වචස්ත්වරේති ..
Atha raviravadannirikshya ramam Muditamanah paramam prahrishyamanah Nishicharapatisankshayam viditva Suraganamadhyagato vachastvareti
Meaning:ਤਦ ਸੂਰ੍ਯ ਨੇ ਪ੍ਰਸੰਨ ਤੇ ਪਰਮ ਆਨੰਦਿਤ ਹਿਰਦੇ ਨਾਲ ਰਾਮ ਵੱਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਰਾਖਸ਼ਰਾਜ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ: 'ਛੇਤੀ ਕਰੋ!'
Word-by-Word Meaning
Click any word to hear its pronunciation
Benefits of Chanting ਆਦਿਤ੍ਯ ਹ੍ਰਿਦਯ ਸ੍ਤੋਤ੍ਰ
Destroys all enemies and obstacles as promised by Sage Agastya to Lord Rama
Grants victory in all endeavors and competitions
Removes worry, grief, and mental anxiety
Increases life span and promotes physical health
Purifies the mind and destroys all sins
Provides courage and strength in times of fear and danger
Cures diseases related to the Sun — eyes, heart, and bones
Brings fame, success, and leadership qualities
How to Chant ਆਦਿਤ੍ਯ ਹ੍ਰਿਦਯ ਸ੍ਤੋਤ੍ਰ
Stand facing the rising Sun with folded hands. Recite the stotra with devotion and concentration. Ideally offer water (arghya) to the Sun before beginning. The stotra can be recited three times for maximum benefit. It is especially recommended before any major challenge, examination, or difficult situation — just as Agastya taught it to Rama before his final battle.
Frequently Asked Questions
You May Also Like
ॐ
Read the full ਆਦਿਤ੍ਯ ਹ੍ਰਿਦਯ ਸ੍ਤੋਤ੍ਰ with verse-by-verse meaning, or explore more sacred texts