अक्रोधेन जयेत्क्रोधम्
अन्य नाम / खोज: akrodhena jayet krodham · akrodhena jayet krodham asadhum sadhuna jayet · conquer anger by calmness shloka · subhashita on anger and self control
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✦ अर्थ
'अक्रोधेन जयेत्क्रोधम्' आत्म-संयम पर एक प्रसिद्ध सुभाषित है, जो सिखाता है कि प्रत्येक दोष को उसके विपरीत गुण से जीता जाना चाहिए। क्रोध को शान्ति से, दुष्टता को सज्जनता से, कंजूसी को उदारता से, और असत्य को सत्य से जीतना चाहिए। यह श्लोक नकारात्मकता का उत्तर उसी की प्रतिच्छाया से नहीं, बल्कि उच्चतर गुण से देने की पूर्ण नीति प्रस्तुत करता है।
उत्पत्ति और कथा
Subhashita (Sanskrit niti literature; quoted in the Garuda Purana and ethical anthologies) · Traditional (anonymous wisdom verse) · Classical Sanskrit literature
यह श्लोक सुभाषितों के महान् भण्डार से सम्बन्धित है — वे संक्षिप्त, परिष्कृत संस्कृत सूक्तियाँ जो नैतिक ज्ञान को एक ही सुन्दर छन्द में संगृहीत कर देती हैं। यह आत्म-विजय पर शिक्षाओं में प्रायः उद्धृत किया जाता है, और इस कालातीत आदर्श को व्यक्त करता है कि किसी दोष पर सबसे निश्चित विजय उसे उसके विपरीत गुण से जीतने में है, न कि समान से समान का उत्तर देने में।
✦ शास्त्रों में वर्णित
ऋषियों ने सदा से माना है कि जो इस एक श्लोक में निपुण हो जाता है वह स्वयं पर विजय पा लेता है — क्योंकि जो क्रोध का सामना शान्ति से और असत्य का सत्य से कर सकता है, उसने उन आन्तरिक शत्रुओं को जीत लिया है जिन्हें कोई सेना परास्त नहीं कर सकती।
मंत्र
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अक्रोधेन जयेत्क्रोधमसाधुं साधुना जयेत्। जयेत्कदर्यं दानेन जयेत्सत्येन चानृतम्॥
akrodhena jayet krodham asādhuṁ sādhunā jayet। jayet kadaryaṁ dānena jayet satyena cānṛtam॥
अर्थ:क्रोध को अक्रोध (शान्ति) से जीतना चाहिए, दुष्ट को सज्जनता से, कंजूस को दान से, और असत्य को सत्य से जीतना चाहिए। यह प्रसिद्ध सूक्ति सिखाती है कि प्रत्येक दोष को उसी के समान भाव से नहीं, अपितु उसके विपरीत गुण से ही जीता जाता है।
शब्द-दर-शब्द अर्थ
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अक्रोधेन जयेत्क्रोधम् पाठ के लाभ
सबसे सामान्य दोषों पर विजय पाने का एक स्पष्ट, व्यावहारिक सूत्र देता है
क्रोध के समक्ष शान्ति और भावनात्मक आत्म-संयम विकसित करता है
दुष्टता का उत्तर प्रतिशोध के बजाय अच्छाई से देने को प्रेरित करता है
लोभ और कंजूसी के उपचार रूप में उदारता को प्रेरित करता है
छल और असत्य के प्रतिकार रूप में सत्यनिष्ठा को सुदृढ़ करता है
चरित्र-निर्माण और आन्तरिक अनुशासन के लिए एक संक्षिप्त दैनिक स्मरण
अक्रोधेन जयेत्क्रोधम् जप विधि
श्लोक को शान्ति से पढ़ें और प्रत्येक पंक्ति को दिन के लिए एक संकल्प बनने दें — क्रोध का सामना शान्ति से, दुर्भावना का दयालुता से, कंजूसी का दान से, और असत्य का सत्य से करने का। जब आप इनमें से किसी प्रवृत्ति को अपने या दूसरों में उठते देखें, तो मन ही मन सम्बन्धित पंक्ति का स्मरण करें और समान भाव से प्रतिक्रिया करने के बजाय उसके विपरीत गुण से उत्तर दें।