ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ
ॐ नमः शिवाय in Kannada · ಕನ್ನಡ
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ
✦ ಅರ್ಥ
ॐ ನಮಃ ಶಿವಾಯ ಎಂಬುದು ಶಿವನ ಪಂಚಾಕ್ಷರ ಮಂತ್ರ — ಐದು ಪವಿತ್ರಾಕ್ಷರಗಳುಳ್ಳದ್ದು. ಇದು ಶಿವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ; ಮಂಗಳಕರವೂ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಕವೂ ಆದ ಆ ದಿವ್ಯ ಚೈತನ್ಯವೇ ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ನಿಜಸ್ವರೂಪ. ಇದರ ಜಪವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಭಯವನ್ನು ತೊಲಗಿಸಿ, ಕೊನೆಗೆ ಮೋಕ್ಷದತ್ತ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ & ಕಥೆ
Shri Rudram (Yajurveda, Taittiriya Samhita) · Vedic Rishis · 1200-1000 BCE
ನ-ಮ-ಶಿ-ವಾ-ಯ ಎಂಬ ಐದು ಪವಿತ್ರಾಕ್ಷರಗಳು ಶ್ರೀ ರುದ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ — ಯಜುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಿವನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಸ್ತೋತ್ರ. ರುದ್ರದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಈ ಸ್ಥಾನ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿವಾರಾಧನೆಯ ಮೂಲ ಸಾರ. ಮುಂದೆ ಆದಿ ಶಂಕರಾಚಾರ್ಯರು ಪಂಚಾಕ್ಷರ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಒಂದು ಭೂತ, ಒಂದು ಚಕ್ರ, ಶಿವನ ಐದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಕರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದರು.
✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ
ಶಿವ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಬೇಟೆಗಾರ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಬಿಲ್ವ ವೃಕ್ಷದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತನ್ನ ಬಾಣಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾ 'ನಮಃ ಶಿವಾಯ' ಜಪಿಸಿದ. ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಶಿವಲಿಂಗವಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ತಿಳಿಯದೆ ಉದುರಿಸಿದ ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರಗಳು ಅರ್ಚನೆಯಾದವು. ಬೆಳಗಾಗುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ಜೀವಮಾನದ ಪಾಪಗಳಿದ್ದರೂ, ಶಿವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷನಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಮೋಕ್ಷ ನೀಡಿದ. ಈ ಕಥೆ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಜಪಿಸಿದರೂ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೇಳುತ್ತಾ ಪಠಿಸಿ
ಮಂತ್ರ
ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ
ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ
Om Namah Shivaya
ಅರ್ಥ:ಶಿವನಿಗೆ ನಾನು ನಮಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇನೆ — ಮಂಗಳಕರವೂ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಕವೂ ಆದ ಆ ದಿವ್ಯ ಚೈತನ್ಯವೇ ನನ್ನ ಆಳವಾದ ನಿಜಸ್ವರೂಪ.
ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ॐ नमः शिवाय ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪಂಚಭೂತಗಳ ಶುದ್ಧಿ — ಮಂತ್ರದ ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರವೂ ದೇಹದೊಳಗಿನ ತತ್ಸಂಬಂಧಿತ ಭೂತವನ್ನು — ಪೃಥ್ವಿ, ಜಲ, ಅಗ್ನಿ, ವಾಯು, ಆಕಾಶ — ಶುದ್ಧಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳ ಈ ಏಕಕಾಲಿಕ ಶುದ್ಧಿ ಆಳವಾದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರಗಳ ಜಾಗೃತಿ — ಈ ಮಂತ್ರವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೂಲಾಧಾರದಿಂದ ವಿಶುದ್ಧಿಯವರೆಗೆ ಐದು ಕೆಳ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ॐ ಅದನ್ನು ಆಜ್ಞಾ ಮತ್ತು ಸಹಸ್ರಾರದವರೆಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಜಪದಿಂದ ಇಡೀ ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕ್ರಮೇಣ ತೆರೆದು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತಃಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ — ಮಂತ್ರದ ಲಯ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಮನಸ್ಸಿನ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಿತ್ಯ ಜಪದಿಂದ ಆತಂಕ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಭಯ ನಿವಾರಣೆ — ಶಿವ ಮೃತ್ಯು ಮತ್ತು ಕಾಲದ ಒಡೆಯ. ಅವನ ನಾಮ ಜಪವು ದೈವದೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ, ಭಯವನ್ನು — ಮೃತ್ಯುವಿನ ಆಳವಾದ ಭಯವನ್ನೂ — ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ — ಶಾರೀರಿಕ ಹಾಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದನ್ನು ಸರ್ವತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರವು ಸಾಧಕನ ಸುತ್ತ ಶಿವನ ರಕ್ಷಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೋಕ್ಷ — ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಉದ್ದೇಶ. ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಭಕ್ತನು ತಾನು ನಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಿವ ತನಗಿಂತ ಬೇರೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ರಮೇಣ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯೇ — ಶಿವೋऽಹಮ್: ನಾನೇ ಶಿವ — ಮೋಕ್ಷ.
ॐ नमः शिवाय ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿಟ್ಟು ಪೂರ್ವ (ಉದಯಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ದಿಕ್ಕು) ಅಥವಾ ಉತ್ತರ (ಕೈಲಾಸದ ದಿಕ್ಕು) ಕಡೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ರುದ್ರಾಕ್ಷ ಮಾಲೆ ಬಳಸಿ — 108 ಬಾರಿ ಜಪ, ಒಂದು ಮಣಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ. ವಾಚಿಕ ಜಪ (ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ)ದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ, ಉಪಾಂಶು (ಪಿಸುಮಾತು), ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ (ಮೌನ ಮಾನಸಿಕ) ಜಪಕ್ಕೆ ಸಾಗಿ. ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ: ಉಸಿರೆಳೆಯುತ್ತಾ 'ॐ ನಮಃ', ಬಿಡುತ್ತಾ 'ಶಿವಾಯ' ಜಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಅದರ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿ — ನ ಬೆನ್ನಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ, ಮ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ, ಶಿ ಹೊಕ್ಕುಳಲ್ಲಿ, ವ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಯ ಕಂಠದಲ್ಲಿ, ॐ ಆಜ್ಞಾ (ತೃತೀಯ ನೇತ್ರ)ದಲ್ಲಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ — ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ — ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಇವನ್ನೂ ಓದಿ
ॐ
ಪೂರ್ಣ ॐ नमः शिवायವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ