ਸੂਰ੍ਯ ਚਾਲੀਸਾ
सूर्य चालीसा in Punjabi (Gurmukhi) · ਪੰਜਾਬੀ
ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਕਥਾ
Traditional Hindi devotional hymn · Traditional · Devotional era
The Surya Chalisa, also called the Bhanu Chalisa, is a forty-verse Hindi hymn to the Sun God — the visible deity (pratyaksha devata) worshipped since Vedic times as the source of life, light and health. It garlands Surya's twelve names and forms, sets a protective shield of his rays over every limb, and promises vitality and the washing-away of sin to all who greet the rising sun with its verses.
✦ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ
The Chalisa promises that singing the Sun's twelve names destroys the sins of a thousand births, that his ray-armour shields every limb so 'no fear remains anywhere in the world', and that even ringworm and leprosy never touch the devoted reciter — echoing the Aditya Hridaya, by which Sage Agastya armed Rama to vanquish Ravana.
ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਜਪੋ
ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੂਰਾ ਪਾਠ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸੁਣੋ
ਕਨਕ ਬਦਨ ਕੁਣ੍ਡਲ ਮਕਰ,ਮੁਕ੍ਤਾ ਮਾਲਾ ਅਙ੍ਗ। ਪਦ੍ਮਾਸਨ ਸ੍ਥਿਤ ਧ੍ਯਾਇਏ,ਸ਼ਂਖ ਚਕ੍ਰ ਕੇ ਸਙ੍ਗ॥
Kanaka badana kundala makara,mukta mala anga Padmasana sthita dhyaie,shamkha chakra ke sanga
ਅਰਥ:Of golden body, with makara-shaped earrings and a pearl garland upon his limbs — meditate upon him seated in the lotus posture, with conch and discus.
ਜਯ ਸਵਿਤਾ ਜਯ ਜਯਤਿ ਦਿਵਾਕਰ!।ਸਹਸ੍ਰਾਂਸ਼ੁ! ਸਪ੍ਤਾਸ਼੍ਵ ਤਿਮਿਰਹਰ॥
Jaya savita jaya jayati divakara!sahasramshu! saptashva timirahara
ਅਰਥ:Victory, O Savita; victory, victory, O Diwakar (day-maker)! O thousand-rayed, seven-horsed remover of darkness!
ਭਾਨੁ! ਪਤਂਗ! ਮਰੀਚੀ! ਭਾਸ੍ਕਰ!।ਸਵਿਤਾ ਹਂਸ! ਸੁਨੂਰ ਵਿਭਾਕਰ॥
Bhanu! patamga! marichi! bhaskara!savita hamsa! sunura vibhakara
ਅਰਥ:O Bhanu! Patanga! Marichi! Bhaskara! Savita! Hamsa! O radiant maker of light!
ਵਿਵਸ੍ਵਾਨ! ਆਦਿਤ੍ਯ! ਵਿਕਰ੍ਤਨ।ਮਾਰ੍ਤਣ੍ਡ ਹਰਿਰੂਪ ਵਿਰੋਚਨ॥
Vivasvana! aditya! vikartanamartanda harirupa virochana
ਅਰਥ:O Vivasvan! Aditya! Vikartana! Martanda, of Hari's form, Virochana!
ਅਮ੍ਬਰਮਣਿ! ਖਗ! ਰਵਿ ਕਹਲਾਤੇ।ਵੇਦ ਹਿਰਣ੍ਯਗਰ੍ਭ ਕਹ ਗਾਤੇ॥
Ambaramani! khaga! ravi kahalateveda hiranyagarbha kaha gate
ਅਰਥ:Jewel of the sky (Ambaramani), bird of the heavens (Khaga), you are called Ravi; the Vedas sing you as Hiranyagarbha.
ਸਹਸ੍ਰਾਂਸ਼ੁ ਪ੍ਰਦ੍ਯੋਤਨ, ਕਹਿਕਹਿ।ਮੁਨਿਗਨ ਹੋਤ ਪ੍ਰਸਨ੍ਨ ਮੋਦਲਹਿ॥
Sahasramshu pradyotana, kahikahimunigana hota prasanna modalahi
ਅਰਥ:Calling 'thousand-rayed, all-illuminating', the sages grow joyful and attain delight.
ਅਰੁਣ ਸਦृਸ਼ ਸਾਰਥੀ ਮਨੋਹਰ।ਹਾਂਕਤ ਹਯ ਸਾਤਾ ਚढ़ਿ ਰਥ ਪਰ॥
Aruna sadrisha sarathi manoharahamkata haya sata chaढ़i ratha para
ਅਰਥ:Your charming charioteer, like Aruna, drives the seven horses, mounted upon the chariot.
ਮਂਡਲ ਕੀ ਮਹਿਮਾ ਅਤਿ ਨ੍ਯਾਰੀ।ਤੇਜ ਰੂਪ ਕੇਰੀ ਬਲਿਹਾਰੀ॥
Mamdala ki mahima ati nyariteja rupa keri balihari
ਅਰਥ:The glory of your orb is most wondrous; I am a sacrifice to your form of splendour.
ਉਚ੍ਚੈਃਸ਼੍ਰਵਾ ਸਦृਸ਼ ਹਯ ਜੋਤੇ।ਦੇਖਿ ਪੁਰਨ੍ਦਰ ਲਜ੍ਜਿਤ ਹੋਤੇ॥
Uchchaihshrava sadrisha haya jotedekhi purandara lajjita hote
ਅਰਥ:Yoking horses like Uchchaihshravas, even Indra (Purandara) is put to shame at the sight.
ਮਿਤ੍ਰ ਮਰੀਚਿ ਭਾਨੁ ਅਰੁਣ ਭਾਸ੍ਕਰ।ਸਵਿਤਾ ਸੂਰ੍ਯ ਅਰ੍ਕ ਖਗ ਕਲਿਕਰ॥
Mitra marichi bhanu aruna bhaskarasavita surya arka khaga kalikara
ਅਰਥ:Mitra, Marichi, Bhanu, Aruna, Bhaskara; Savita, Surya, Arka, Khaga, the maker of the ages —
ਪੂषਾ ਰਵਿ ਆਦਿਤ੍ਯ ਨਾਮ ਲੈ।ਹਿਰਣ੍ਯਗਰ੍ਭਾਯ ਨਮਃ ਕਹਿਕੈ॥
Pusha ravi aditya nama laihiranyagarbhaya namah kahikai
ਅਰਥ:— taking the names Pusha, Ravi, Aditya, and saying 'Hiranyagarbhaya Namah',
ਦ੍ਵਾਦਸ ਨਾਮ ਪ੍ਰੇਮ ਸੋਂ ਗਾਵੈਂ।ਮਸ੍ਤਕ ਬਾਰਹ ਬਾਰ ਨਵਾਵੈਂ॥
Dvadasa nama prema som gavaimmastaka baraha bara navavaim
ਅਰਥ:— singing these twelve names with love, and bowing the head twelve times,
ਚਾਰ ਪਦਾਰਥ ਜਨ ਸੋ ਪਾਵੈ।ਦੁਃਖ ਦਾਰਿਦ੍ਰ ਅਘ ਪੁਂਜ ਨਸਾਵੈ॥
Chara padaratha jana so pavaiduhkha daridra agha pumja nasavai
ਅਰਥ:— that devotee attains the four aims of life; sorrow, poverty and heaps of sin are destroyed.
ਨਮਸ੍ਕਾਰ ਕੋ ਚਮਤ੍ਕਾਰ ਯਹ।ਵਿਧਿ ਹਰਿਹਰ ਕੋ ਕृਪਾਸਾਰ ਯਹ॥
Namaskara ko chamatkara yahavidhi harihara ko kripasara yaha
ਅਰਥ:This is the miracle of the salutation — it is the very essence of the grace of Brahma, Hari and Hara.
ਸੇਵੈ ਭਾਨੁ ਤੁਮਹਿਂ ਮਨ ਲਾਈ।ਅष੍ਟਸਿਦ੍ਧਿ ਨਵਨਿਧਿ ਤੇਹਿਂ ਪਾਈ॥
Sevai bhanu tumahim mana laiashtasiddhi navanidhi tehim pai
ਅਰਥ:Whoever serves you, Bhanu, with a devoted mind, attains the eight siddhis and the nine treasures.
ਬਾਰਹ ਨਾਮ ਉਚ੍ਚਾਰਨ ਕਰਤੇ।ਸਹਸ ਜਨਮ ਕੇ ਪਾਤਕ ਟਰਤੇ॥
Baraha nama uchcharana karatesahasa janama ke pataka tarate
ਅਰਥ:Reciting the twelve names, the sins of a thousand births are wiped away.
ਉਪਾਖ੍ਯਾਨ ਜੋ ਕਰਤੇ ਤਵਜਨ।ਰਿਪੁ ਸੋਂ ਜਮਲਹਤੇ ਸੋਤੇਹਿ ਛਨ॥
Upakhyana jo karate tavajanaripu som jamalahate sotehi chhana
ਅਰਥ:The devotee who recounts your glory overcomes the enemy in that very moment, as if by Yama.
ਧਨ ਸੁਤ ਜੁਤ ਪਰਿਵਾਰ ਬਢ़ਤੁ ਹੈ।ਪ੍ਰਬਲ ਮੋਹ ਕੋ ਫਂਦ ਕਟਤੁ ਹੈ॥
Dhana suta juta parivara badha़tu haiprabala moha ko phamda katatu hai
ਅਰਥ:His wealth, sons and family increase; the strong noose of delusion is cut away.
ਅਰ੍ਕ ਸ਼ੀਸ਼ ਕੋ ਰਕ੍षਾ ਕਰਤੇ।ਰਵਿ ਲਲਾਟ ਪਰ ਨਿਤ੍ਯ ਬਿਹਰਤੇ॥
Arka shisha ko raksha karateravi lalata para nitya biharate
ਅਰਥ:May Arka protect my head; may Ravi ever abide upon my forehead.
ਸੂਰ੍ਯ ਨੇਤ੍ਰ ਪਰ ਨਿਤ੍ਯ ਵਿਰਾਜਤ।ਕਰ੍ਣ ਦੇਸ ਪਰ ਦਿਨਕਰ ਛਾਜਤ॥
Surya netra para nitya virajatakarna desa para dinakara chhajata
ਅਰਥ:May Surya ever rest upon my eyes; may Dinakar shade the region of my ears.
ਭਾਨੁ ਨਾਸਿਕਾ ਵਾਸਕਰਹੁਨਿਤ।ਭਾਸ੍ਕਰ ਕਰਤ ਸਦਾ ਮੁਖਕੋ ਹਿਤ॥
Bhanu nasika vasakarahunitabhaskara karata sada mukhako hita
ਅਰਥ:May Bhanu ever dwell upon my nose; may Bhaskara ever do good to my mouth.
ਓਂਠ ਰਹੈਂ ਪਰ੍ਜਨ੍ਯ ਹਮਾਰੇ।ਰਸਨਾ ਬੀਚ ਤੀਕ੍ष੍ਣ ਬਸ ਪ੍ਯਾਰੇ॥
Omtha rahaim parjanya hamarerasana bicha tikshna basa pyare
ਅਰਥ:May Parjanya abide upon my lips; may the sharp-rayed one dwell upon my tongue, dear one.
ਕਂਠ ਸੁਵਰ੍ਣ ਰੇਤ ਕੀ ਸ਼ੋਭਾ।ਤਿਗ੍ਮ ਤੇਜਸਃ ਕਾਂਧੇ ਲੋਭਾ॥
Kamtha suvarna reta ki shobhatigma tejasah kamdhe lobha
ਅਰਥ:The beauty of gold-sand upon my throat; may the fiercely radiant one delight upon my shoulders.
ਪੂषਾਂ ਬਾਹੂ ਮਿਤ੍ਰ ਪੀਠਹਿਂ ਪਰ।ਤ੍ਵष੍ਟਾ ਵਰੁਣ ਰਹਤ ਸੁਉष੍ਣਕਰ॥
Pusham bahu mitra pithahim paratvashta varuna rahata suushnakara
ਅਰਥ:Pusha upon my arms, Mitra upon my back; Tvashta and Varuna remain, giving gentle warmth.
ਯੁਗਲ ਹਾਥ ਪਰ ਰਕ੍षਾ ਕਾਰਨ।ਭਾਨੁਮਾਨ ਉਰਸਰ੍ਮ ਸੁਉਦਰਚਨ॥
Yugala hatha para raksha karanabhanumana urasarma suudarachana
ਅਰਥ:Protection upon both my hands; Bhanuman warm upon my chest and belly.
ਬਸਤ ਨਾਭਿ ਆਦਿਤ੍ਯ ਮਨੋਹਰ।ਕਟਿਮਂਹ, ਰਹਤ ਮਨ ਮੁਦਭਰ॥
Basata nabhi aditya manoharakatimamha, rahata mana mudabhara
ਅਰਥ:The charming Aditya dwells at my navel; at my waist he remains, filling the mind with joy.
ਜਂਘਾ ਗੋਪਤਿ ਸਵਿਤਾ ਬਾਸਾ।ਗੁਪ੍ਤ ਦਿਵਾਕਰ ਕਰਤ ਹੁਲਾਸਾ॥
Jamgha gopati savita basagupta divakara karata hulasa
ਅਰਥ:Gopati Savita dwells upon my thighs; the hidden Diwakar brings gladness.
ਵਿਵਸ੍ਵਾਨ ਪਦ ਕੀ ਰਖਵਾਰੀ।ਬਾਹਰ ਬਸਤੇ ਨਿਤ ਤਮ ਹਾਰੀ॥
Vivasvana pada ki rakhavaribahara basate nita tama hari
ਅਰਥ:Vivasvan guards my feet; ever dwelling without, the remover of darkness.
ਸਹਸ੍ਰਾਂਸ਼ੁ ਸਰ੍ਵਾਂਗ ਸਮ੍ਹਾਰੈ।ਰਕ੍षਾ ਕਵਚ ਵਿਚਿਤ੍ਰ ਵਿਚਾਰੇ॥
Sahasramshu sarvamga samharairaksha kavacha vichitra vichare
ਅਰਥ:The thousand-rayed one guards all my limbs — a wondrous, well-conceived armour of protection.
ਅਸ ਜੋਜਨ ਅਪਨੇ ਮਨ ਮਾਹੀਂ।ਭਯ ਜਗਬੀਚ ਕਰਹੁਂ ਤੇਹਿ ਨਾਹੀਂ॥
Asa jojana apane mana mahimbhaya jagabicha karahum tehi nahim
ਅਰਥ:Whoever contemplates this in the mind has no fear anywhere in the world.
ਦਦ੍ਰੁ ਕੁष੍ਠ ਤੇਹਿਂ ਕਬਹੁ ਨ ਵ੍ਯਾਪੈ।ਜੋਜਨ ਯਾਕੋ ਮਨ ਮਂਹ ਜਾਪੈ॥
Dadru kushtha tehim kabahu na vyapaijojana yako mana mamha japai
ਅਰਥ:Ringworm and leprosy never afflict the one who recites this within the mind.
ਅਂਧਕਾਰ ਜਗ ਕਾ ਜੋ ਹਰਤਾ।ਨਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੇ ਆਨਨ੍ਦ ਭਰਤਾ॥
Amdhakara jaga ka jo haratanava prakasha se ananda bharata
ਅਰਥ:He who removes the darkness of the world and fills it with new light and bliss,
ਗ੍ਰਹ ਗਨ ਗ੍ਰਸਿ ਨ ਮਿਟਾਵਤ ਜਾਹੀ।ਕੋਟਿ ਬਾਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਨਵੌਂ ਤਾਹੀ॥
Graha gana grasi na mitavata jahikoti bara maim pranavaum tahi
ਅਰਥ:— whom the planets can neither grasp nor extinguish — to him I bow a crore of times.
ਮਂਦ ਸਦृਸ਼ ਸੁਤ ਜਗ ਮੇਂ ਜਾਕੇ।ਧਰ੍ਮਰਾਜ ਸਮ ਅਦ੍ਭੁਤ ਬਾਂਕੇ॥
Mamda sadrisha suta jaga mem jakedharmaraja sama adbhuta bamke
ਅਰਥ:Whose son, like Manda (Shani), is in the world; wondrous and noble, like Dharmaraja (Yama) —
ਧਨ੍ਯ-ਧਨ੍ਯ ਤੁਮ ਦਿਨਮਨਿ ਦੇਵਾ।ਕਿਯਾ ਕਰਤ ਸੁਰਮੁਨਿ ਨਰ ਸੇਵਾ॥
Dhanya-dhanya tuma dinamani devakiya karata suramuni nara seva
ਅਰਥ:— blessed, blessed are you, O jewel of the day, O Deva; gods, sages and men ever serve you.
ਭਕ੍ਤਿ ਭਾਵਯੁਤ ਪੂਰ੍ਣ ਨਿਯਮ ਸੋਂ।ਦੂਰ ਹਟਤਸੋ ਭਵਕੇ ਭ੍ਰਮ ਸੋਂ॥
Bhakti bhavayuta purna niyama somdura hatataso bhavake bhrama som
ਅਰਥ:With devotion and full observance of the rules, one moves far from the delusions of worldly existence.
ਪਰਮ ਧਨ੍ਯ ਸੋਂ ਨਰ ਤਨਧਾਰੀ।ਹੈਂ ਪ੍ਰਸਨ੍ਨ ਜੇਹਿ ਪਰ ਤਮ ਹਾਰੀ॥
Parama dhanya som nara tanadharihaim prasanna jehi para tama hari
ਅਰਥ:Most blessed is the embodied soul upon whom the remover of darkness is pleased.
ਅਰੁਣ ਮਾਘ ਮਹਂ ਸੂਰ੍ਯ ਫਾਲ੍ਗੁਨ।ਮਧੁ ਵੇਦਾਂਗ ਨਾਮ ਰਵਿ ਉਦਯਨ॥
Aruna magha maham surya phalgunamadhu vedamga nama ravi udayana
ਅਰਥ:Aruna in Magha, Surya in Phalguna; Madhu (in Chaitra), Vedanga is the name of the rising Ravi;
ਭਾਨੁ ਉਦਯ ਬੈਸਾਖ ਗਿਨਾਵੈ।ਜ੍ਯੇष੍ਠ ਇਨ੍ਦ੍ਰ ਆषਾਢ़ ਰਵਿ ਗਾਵੈ॥
Bhanu udaya baisakha ginavaijyeshtha indra ashadha़ ravi gavai
ਅਰਥ:— counted as Bhanu rising in Vaisakha; in Jyeshtha Indra, in Ashadha he is sung as Ravi;
ਯਮ ਭਾਦੋਂ ਆਸ਼੍ਵਿਨ ਹਿਮਰੇਤਾ।ਕਾਤਿਕ ਹੋਤ ਦਿਵਾਕਰ ਨੇਤਾ॥
Yama bhadom ashvina himaretakatika hota divakara neta
ਅਰਥ:— Yama in Bhadrapada, in Ashwin 'Himreta'; in Kartik, Diwakar is the leader;
ਅਗਹਨ ਭਿਨ੍ਨ ਵਿष੍ਣੁ ਹੈਂ ਪੂਸਹਿਂ।ਪੁਰੁष ਨਾਮ ਰਵਿ ਹੈਂ ਮਲਮਾਸਹਿਂ॥
Agahana bhinna vishnu haim pusahimpurusha nama ravi haim malamasahim
ਅਰਥ:— in Agahan 'Bhinna', Vishnu in Pausha; in the intercalary month his name is 'Purusha'.
ਭਾਨੁ ਚਾਲੀਸਾ ਪ੍ਰੇਮ ਯੁਤ,ਗਾਵਹਿਂ ਜੇ ਨਰ ਨਿਤ੍ਯ। ਸੁਖ ਸਮ੍ਪਤ੍ਤਿ ਲਹਿ ਬਿਬਿਧ,ਹੋਂਹਿਂ ਸਦਾ ਕृਤਕृਤ੍ਯ॥
Bhanu chalisa prema yuta,gavahim je nara nitya Sukha sampatti lahi bibidha,homhim sada kritakritya
ਅਰਥ:Whoever sings the Bhanu (Surya) Chalisa daily with love attains varied happiness and prosperity, and is ever fulfilled.
ਸ਼ਬਦ-ਸ਼ਬਦ ਅਰਥ
ਉਚਾਰਨ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਉੱਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
सूर्य चालीसा ਪਾਠ ਦੇ ਲਾਭ
The Surya Chalisa invokes Lord Surya, the Sun God, for health, vitality, energy, confidence and success.
Recites the twelve sacred names (Dvadasa Aditya) of the Sun, whose chanting is said to wipe away the sins of a thousand births.
Includes a body-part 'kavach' invoking the Sun's protection over head, eyes, ears, limbs and the whole body.
Traditionally chanted to strengthen a weak Sun in the horoscope and to relieve skin ailments and eye troubles.
Most powerful at sunrise on Sunday (Ravivar), while offering water (Arghya) to the rising sun.
Bestows the eight siddhis, nine treasures, and the four aims of life upon the devoted.
सूर्य चालीसा ਪਾਠ ਵਿਧੀ
At sunrise after bathing, face east and offer water (Arghya) to the sun from a copper vessel while reciting. Then recite the Surya Chalisa with devotion, ideally chanting the twelve names and bowing twelve times. Sunday is most auspicious; observing it with a single meal (and avoiding salt) deepens the practice.
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ॐ
ਪੂਰਾ सूर्य चालीसा ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਵੇਖੋ